tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

eğik yürüyorum amk ya

  1. 26.
    0
    Dik duruş korsesi edin kendine. Gün içinde tak sadece uyurken çıkarıyorsun biraz rahatsız ama alışıyorsun sonradan. Denendi işe yarıyor.
    ···
    #163957167 şikayet
    1. 1.
      0
      Fiyatları yada önerdiğin bi marka var mı
      ···
      #163957384 şikayet
    2. 2.
      0
      ben doktor önerisi ile bir medikalden almıştım 50 tl falandı. bak şunun aynısı;

      http://www.iyimarka.net/p...o2t8OdlSU46Ij2xoCXR7w_wcB
      ···
      #163958891 şikayet
  3. 27.
    0
    kanka koşu yap şınav çek , spora başladıktan sonra düzeldi benim, birde pc başında çok uzun süre kalma
    ···
    #163957286 şikayet
    1. 1.
      0
      Hiçbirini yapmıyırum panpa. Ama başlicam spora
      ···
      #163957395 şikayet
  5. 28.
    +2
    Entrylere bakiyom da bizdeki dayanisma harbiden kimsede yok amk.
    Not: Bunu millet, ülke, sozluk bazında hangine yakıstırıyosan oraya artık.
    ···
    #163957428 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa zaten eskilerden elimize kalan tek şey bu ...
      ···
      #163963942 şikayet
  7. 29.
    0
    Bendede var aynisini eskiden güreş yapıyodum dik duruyodum bırakınca tekrar ayni sıkıntı başladı
    ···
    #163957455 şikayet
  8. 30.
    +5
    Taşşaklarına ikiyüz gram ağırlık bağla.Ben daşşaklı adamım diye kendini kasım kasım kasarsın. buda dik yürümene neden olur.
    Not:teşhisim sende daşşak hafifliği var.
    ···
    #163957578 şikayet
  9. 31.
    +1
    Spora başla Dead Lift squat filan yap düzelir panpa özellikle Dead lift
    ···
    #163957652 şikayet
  10. 32.
    0
    yanlız değilim amk panpalar bügün a101e dik duruş korsesi gelecekti gidin alın işe yarıyor ama benimkini yurtta o.çlar çaldı
    ···
    #163957811 şikayet
    1. 1.
      0
      Aldım tak gibiydi iade edicem
      ···
      #163958549 şikayet
  12. 33.
    0
    kendimi özürlü gibi hissetmeye başladım amk
    ···
    #163957849 şikayet
  13. 34.
    0
    Testosteron fazla panpa
    ···
    #163957899 şikayet
  14. 35.
    +1
    Boşver be kanqa en azından sırtın yere gelmez..
    ···
    #163958882 şikayet
    1. 1.
      0
      ahshhs sukunu verdim
      ···
      #163982239 şikayet
  16. 36.
    0
    aynı şey bende de var korse oluyor bele takılıyor al onlardan tak dik durmanı sağlıyor
    ···
    #163959011 şikayet
  17. 37.
    0
    Bilgisayardan ötürü bende öyleyim
    ···
    #163959526 şikayet
  18. 38.
    +1
    sırt ve göğüs kaslarını çalıştıracak hareketler yap bende buna benzer bi başlık açmıştım bu tip şeyler söylemişlerdi bide barfiks çek en çok düzelten onlarmış bendede var şuan duruş bozukluğumu ne o tip bişeymiş galiba düzelmesini umut ediyorum
    ···
    #163959791 şikayet
  19. 39.
    0
    panpa yüzmeye git bendede skolyoz var yada sırt ve göğüs kası çalış
    ···
    #163960002 şikayet
  20. 40.
    0
    Sağa yada sola eğiksen skolyoz olabilir ilerlemeden git görün derim imkan varsa bol bol yüz (Bendede vardı oradan biliyorum)
    ···
    #163960022 şikayet
  21. 41.
    0
    Aynı sorun bende de vardı ama düzeldi şimdi sana önerim kafanın üstüne 2 3kitap koy evde 10 dk yürü kesinlikle işe yarar
    ···
    #163960357 şikayet
  22. 42.
    0
    Beyler benim omuzlar ileriye bakıyor geriye değil nasıl yapıcaz bunu .Hep bilgisayar oynamaktan böyle oldu.
    ···
    #163960425 şikayet
  23. 43.
    0
    beyler resimdeki gibi degilde telefona akmaktan bana da oldu yokmu çaresi
    ···
    #163960688 şikayet
  24. 44.
    0
    aynı sorun bendede vardı spora başlamıştım faydasını görmüştüm birde pc çok oturma
    ···
    #163960700 şikayet
  25. 45.
    0
    benimde aynı sekildeydi panpa 1.5 sene felan barfix ve sınav yaptım baya düzeldi
    ···
    #163961076 şikayet