/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 51.
    0
    spora basla dogru sekilde agirlik calis
    ···
  2. 52.
    0
    panpa göğüs kasları en çabuk gelişen kaslardıre al 5 kiloluk bi dumbellçalış onunla gerekirse hareketleride söyleri msana çatır çatır yaparsın bibuçuk aya diksin
    ···
  3. 53.
    0
    Panpa hormonal olabilir bide ezik kişilikliysen de olur body yap yada herhangi bir spor geçer.
    ···
  4. 54.
    0
    bende de vardı bu problem hatta ilk annem söylemişti sen niye kafan önde vücudun geride yürüyosun diye henüz 16-17 yaşlarındaydım. lise bitince spora yazıldım, göğsü iyice şişirdim omuzları genişlettim sırt kası yaptım vs faydasını görüyosun yani sporun. başka türlü gibsen düzelmez, hele ki zayıfsan mutlaka o kafa önde gidersin.
    ···
    1. 1.
      0
      aynen panpa spor çok önemli
      ···
  5. 55.
    0
    enee ben de mi eğik yürüyomuşum
    ···
  6. 56.
    0
    skolyoz olabilme ihtimali var eğer ileri seviyeye ulaşırsa yarra yersin
    ···
    1. 1.
      0
      yok kanka. umarım yoktur
      ···
  7. 57.
    0
    15 saat pc başında durursan tabi olur öyle amk
    ···
  8. 58.
    0
    Belim çok çukur mk, züt kabak gibi çıkıyor.
    ···
  9. 59.
    0
    Testosteron fazla panpa
    ···
  10. 60.
    0
    kendimi özürlü gibi hissetmeye başladım amk
    ···
  11. 61.
    0
    yanlız değilim amk panpalar bügün a101e dik duruş korsesi gelecekti gidin alın işe yarıyor ama benimkini yurtta o.çlar çaldı
    ···
    1. 1.
      0
      Aldım tak gibiydi iade edicem
      ···
  12. 62.
    0
    Bendede var aynisini eskiden güreş yapıyodum dik duruyodum bırakınca tekrar ayni sıkıntı başladı
    ···
  13. 63.
    0
    kanka koşu yap şınav çek , spora başladıktan sonra düzeldi benim, birde pc başında çok uzun süre kalma
    ···
    1. 1.
      0
      Hiçbirini yapmıyırum panpa. Ama başlicam spora
      ···
  14. 64.
    0
    Dik duruş korsesi edin kendine. Gün içinde tak sadece uyurken çıkarıyorsun biraz rahatsız ama alışıyorsun sonradan. Denendi işe yarıyor.
    ···
    1. 1.
      0
      Fiyatları yada önerdiğin bi marka var mı
      ···
    2. 2.
      0
      ben doktor önerisi ile bir medikalden almıştım 50 tl falandı. bak şunun aynısı;

      http://www.iyimarka.net/p...o2t8OdlSU46Ij2xoCXR7w_wcB
      ···
  15. 65.
    0
    doktora git panpa
    ···
  16. 66.
    0
    Kardeşim ters mekik çekmeye başla faydasını göreceksin. Ha bi de ne olursa olsun kendini dik yürümeye zorla , olmuyor yapamıyorum deme.
    ···
  17. 67.
    0
    sürekli kafanın içine bir yere kazı o dik yürüme olayını. ben lisedeyken aşırı kambur olmuştum boyumda uzundu sürekli dik yürümeye çalıştım arkadaşlarım uyardı durdu sonunda düzeldi. tabi bu seferde dimdik yarı manken yarı robot gibi yürümeye başladım. biraz kasıntı oluor ama eğik yürümekten iyidik
    ···
    1. 1.
      0
      Helal panpa. Ama ben unutuyorum bazen
      ···
  18. 68.
    0
    Kesin çözümü sadece ve sadece spordur en son ne zaman spor yaptın desem hatirlamiyorsundur büyük ihtimal spor yaparsan ister istemez düz yürürsun
    ···
  19. 69.
    0
    Kesin çözüm düzenli yüzmeğe gitmektir Panpa bu kiyağimi unutma.
    ···
    1. 1.
      0
      Lisanslı yüzücüyüm kurbağalama yüzmekten kambur oldum panpa suya giriş anları yüzünden
      ···
  20. 70.
    0
    GÜNDE 10 DK KORSE TAK DÜZELiYORSUN
    ···