1. 26.
    +1
    kol genişliğini karma yapıyom.
    ···
  2. 27.
    0
    yalanına sokuyum
    ···
  3. 28.
    +1
    @22 yarram niye yalan söylim durup dururken. çektikçe zaten kapasiteniz de artıyo.
    ···
  4. 29.
    0
    yok artık amk
    ···
  5. 30.
    +1
    hatta birazdan gidip çekicem amk en az bi 500. siz de zütünüzü kaldırın da çekelim.
    ···
  6. 31.
    +1
    beyler şınav zirvesi yapıyom amk. 45 geçe herkes, çekebildiği kadar çeksin. buraya yazsın kaç tane yaptığını. hatta her gün bi başlığa yazalım dıbına koyim, gelişmeyi görürsünüz muallakler kendinizde.
    ···
  7. 32.
    0
    31ide iyi çekersin lan o kolla
    ···
  8. 33.
    0
    http://inciswf.com/barzo.swf
    ···
  9. 34.
    +1
    var mısınız beyler dediğim olaya? her gün belli bi saatte şınav çekip, kaç tane çektiğimizi yazalım dıbına koyim. günlük gelişmemizi+ faydalarını görürüz.

    3.45'te başlayalım. katılan panpalar yazsın.
    ···
  10. 35.
    0
    set set yapıyosan fena değil yanında mekiğide ekgib etme
    ···
  11. 36.
    +1
    olm göğüs fena şişiyor lan, zütü kalkıyor insanın amk.
    ···
  12. 37.
    +1
    @30 panpa zaten 700'ü bi anda yapabilecek insan evladı olamaz amk.
    ···
  13. 38.
    0
    @1 o @19 da yazdığın kaynak saglam mı
    ···
  14. 39.
    +1
    @33 sağlam panpa. ekşi'den kopyaladım. bi de zaten mantık olarak çektiğinde nereye vurduğunu hissedersin.
    ···
  15. 40.
    -1
    set set yapcak tabi yarram bi kerede 700 sınav ceken nerde görülmiş
    ···
  16. 41.
    +1
    olum yok mu bana katılan?

    var mısınız beyler dediğim olaya? her gün belli bi saatte şınav çekip, kaç tane çektiğimizi yazalım dıbına koyim. günlük gelişmemizi+ faydalarını görürüz.

    3.45'te başlayalım. katılan panpalar yazsın.
    ···
  17. 42.
    +1
    android telefonu olanlar için güzel bir uygulama: 100 push up.

    kaç taneyi ne kadar sürede yaptığınızı, hedefinizi falan filan belirliyo. iyi program baya.
    ···
  18. 43.
    0
    @19 son madde yanlış panpa ayaklar yukarda şınavda alt değil üst göğüs çalışır
    ···
  19. 44.
    0
    vucudun biyolojik saati var milleti sakat bırakacaksın gece gece panpa manyak mısın yat uyu
    ···
  20. 45.
    +1
    var mısınız beyler dediğim olaya? her gün belli bi saatte şınav çekip, kaç tane çektiğimizi yazalım dıbına koyim. günlük gelişmemizi+ faydalarını görürüz.

    3.45'te başlayalım. katılan panpalar yazsın.
    ···