tümü

günde 700 şınav çekiyorum

  1. 101.
    0
    Lan imkanı yok günde 700 şınav ne demek amk
    ···
    #82041647 şikayet
  2. 102.
    0
    al benimkini çek amk
    ···
    #82041665 şikayet
  3. 103.
    0
    adamın işi gcü yok asosyal bin akşama kadar şınav çekiyo olabilir ben 15 dakkada 200 tane yaparım
    ···
    #82041764 şikayet
  4. 104.
    0
    @86 olm ne alakası var sahdjg. lan burda interaktif çektim binler, bakın işte süreye
    ···
    #82041787 şikayet
  5. 105.
    0
    ben başparmağım üzerinde amuda kalkıp 800 şınav çekiyorum.
    baş parmağım gibimden büyük. sizce hata mı yapıyorum beyler?
    ···
    #82041788 şikayet
  6. 106.
    0
    4 aylık düzensiz beslenme, toz falan yok amk, düzensiz uyku bu kadar oluyo demek. ama kol 4,5 cm büyüdü o açıdan iyi
    ···
    #82041861 şikayet
  7. 107.
    0
    beyler kolu büyütmek istiyosanız ön koldan çok arka kola abanın amk.
    ···
    #82041870 şikayet
  8. 108.
    0
    olm capse yorum yapsanıza amk
    ···
    #82041988 şikayet
  9. 109.
    0
    beyler adam bu

    http://youtu.be/xb36mC4klM0
    ···
    #82042020 şikayet
  10. 110.
    0
    yarın başka başlık açıp 800 yapmazsam zütümü gibsinler lan sdkhj şimdi süt içip yatcam
    ···
    #82042198 şikayet
  11. 111.
    0
    duş alcam bi de muallakler
    ···
    #82042205 şikayet
  12. 112.
    0
    olm bi kişi capse yorum yapmadı, o kadar mı kötüyüm lan sdhjg http://hizliresimyukle.co...1/2012_05_19_04.22.09.jpg
    ···
    #82042290 şikayet
  13. 113.
    +1
    capsde bişey dikkatimi çekti tırnaklar ojelik duruyo ? ne iş lan. adam harun abi beyler vücudunu göstermek için bahane ariyo dagılalim mk.
    ···
    #82042341 şikayet
  14. 114.
    0
    @96 panpa üşengeçlikten kesmedim amk ona mı dikkat ettin asdhkgj bu arada ellerim de karı eli gibi estetiktir lan
    ···
    #82042393 şikayet
  15. 115.
    +1
    @19 mal mısın

    omuz genisliginden açık konumlandirildiginda; ön kol kaslarını,
    omuz genişliğinde konumlandirildiginda; göğüs kaslarını,
    omuz genişliğinden daha dar konumlandirildiginda; * arka kol kaslarını,
    omuz genişliğinde konumlandirilip, ayaklar yerden yukarıda oldugunda; alt göğüs kaslarını

    demişsin;

    bir defa ön kolu şınavla çalıştıramazsın. göğüs için omuzdan biraz daha açık tutarsan daha iyi olur. dar yaparsan triceps olacağı doğru. ayaklar yukarda olduğunda da alt göğüs değil üst göğüs çalışır. hiç mi hissetmiyorsun yaparken amk.
    ···
    #82042446 şikayet
  16. 116.
    0
    @98 ekşiden copy paste yaptım olum onu ya. yanlış yazmışsa ben de dıbına koyayım onun ama bana doğru gibi geldi.
    ···
    #82042475 şikayet
  17. 117.
    0
    kalemtraş gibi dıbına kodumun çocuğu
    ···
    #82042567 şikayet
  18. 118.
    0
    @100 ahjsadg ne demek lan o. iyi mi kötü mü amk anlamadım
    ···
    #82042619 şikayet
  19. 119.
    0
    olum iyi kötü bi yorum yapsanıza şu dıbına kodumun capsine lan sadskjh
    ···
    #82042687 şikayet
  20. 120.
    0
    http://hizliresimyukle.co...1/2012_05_19_04.22.09.jpg
    ···
    #82042791 şikayet