tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

maximum kas gelişimi için yapılması gerekenler

  1. 276.
    0
    Fitness mi? lazım olur rez
    ···
    #182666226 şikayet
  2. 277.
    0
    sövmeye geldim ayakta alkışladım
    ···
    #182666258 şikayet
  3. 278.
    0
    Bilgilendirme için teşekkürler hocam..
    ···
    #182666271 şikayet
  4. 279.
    0
    Rezerve, okurum kardesim
    ···
    #182666281 şikayet
  5. 280.
    0
    Rezezrezez
    ···
    #182666327 şikayet
  6. 281.
    0
    Dursun bu ise yarar
    ···
    #182666370 şikayet
  7. 282.
    0
    Rezerved okurum
    ···
    #182666399 şikayet
  8. 283.
    0
    Rez sonra bakarim
    ···
    #182666432 şikayet
  9. 284.
    0
    Yengemi gibtim basliklarindan daha yararli amina koduklarim bide kufur ediyorlar
    ···
    #182666572 şikayet
  10. 285.
    0
    bazı bilgiler yanlış veya ekgib. lor peynirlerinin hepsinde casein proteini bulunmaz. peyniraltı suyundan yapılırsa o whey proteinidir. çökelek olursa caseindir.

    40 dakikadan sonra yıkım başlar diye bir şey yok. başlar evet ama ortalama 45-60 dakika uygundur. 1 saatten fazlası zararlıdır.

    spor sonrası beslenmeye katılıyorum ama.
    ···
    #182666582 şikayet
  11. 286.
    0
    Rezzzzers lazım olucak
    ···
    #182666647 şikayet
  12. 287.
    0
    Arnold baba değilmi lan o
    ···
    #182666721 şikayet
  13. 288.
    0
    Rez harbi işime yarar eyw kardeşim
    ···
    #182666736 şikayet
  14. 289.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #182666743 şikayet
  15. 290.
    0
    Fitrezz
    ···
    #182666803 şikayet
  16. 291.
    0
    Beyler böyle küçük şeylere çok takılmayın . Yok 1.5 saat önce karbonhidrat al falan geç bunları. Tamam bilimsel olarak faydalı olabilir ama takılmayın amq sen 1.5 saat önce yiyip çalışsanda , yemeden çalışsanda çalışırken zütünü yırtarsan o kas gibe gibe çıkar. Fazla abartmayın amq
    ···
    #182666885 şikayet
  17. 292.
    0
    Adamsın sen
    ···
    #182666892 şikayet
  18. 293.
    0
    rezerved
    ···
    #182666943 şikayet
  19. 294.
    0
    Dursun burd
    ···
    #182666965 şikayet
  20. 295.
    0
    Adam çok doğru noktaya değinmiş
    ···
    #182667003 şikayet