tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

maximum kas gelişimi için yapılması gerekenler

  1. 326.
    0
    Saol panpa
    ···
    #182667992 şikayet
  2. 327.
    0
    Rezzzzz
    ···
    #182668015 şikayet
  3. 328.
    0
    Bro ben kilo almak istiyorum zayifim whey protein kullanıyorum sabahları ve antremandan sonra içiyorum beslenmeyi de günlük 140 gram protein ve hemen hemen aynı miktarda karbonhidrat alarak yapıyorum fakat aklımda iki üç bişey var ekmek olarak çavdar ekmeği kullanıyorum hamur işi yemiyorum normal ekmek kullanmalı miyim yoksa doğru mudur bu
    ···
    #182668051 şikayet
  4. 329.
    0
    Lazım olur
    ···
    #182668073 şikayet
  5. 330.
    0
    Rezerved
    ···
    #182668085 şikayet
  6. 331.
    0
    Ağa ben fitness a falan herhangi bir yere gitmiyorum nasıl yağlarımi eritirim 78 kiloyum boyda var ama yağ göğüs ve yanlarda var
    ···
    #182668229 şikayet
  7. 332.
    0
    Eyvallah reyiz
    ···
    #182668290 şikayet
  8. 333.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #182668299 şikayet
  9. 334.
    0
    O kası evde gibsen yapamazsın
    ···
    #182668313 şikayet
  10. 335.
    0
    Rezerved
    ···
    #182668327 şikayet
  11. 336.
    0
    Rezerveddd
    ···
    #182668333 şikayet
  12. 337.
    0
    Okurum sonra
    ···
    #182668385 şikayet
  13. 338.
    0
    Teşekkürler artık gibim bile kaslı oldu
    ···
    #182668540 şikayet
  14. 339.
    0
    Rez lazim olabilir
    ···
    #182668620 şikayet
  15. 340.
    0
    Protein tozundan sonrasini okumadim
    ···
    #182668633 şikayet
  16. 341.
    0
    Faydalı
    ···
    #182668765 şikayet
  17. 342.
    0
    Yararlı şuku
    ···
    #182668771 şikayet
  18. 343.
    0
    Okucam rez
    ···
    #182668794 şikayet
  19. 344.
    0
    Helal panpa andırtekir oldum
    ···
    #182668820 şikayet
  20. 345.
    0
    Evde çalışmak icinprogram varsa iyi olur
    ···
    #182668869 şikayet