1. 51.
    0
    @75 17cm
    ···
  2. 52.
    0
    @82 sana yardımcı olurum elımden geldıgınce sana 1 dambıl ayarlıyak bide kapı barfiks aleti gerisi tamam panpa programda hazır bısmıllah deyıp başlarsın
    1ayda bütün samımıyetımle yazıyorum ben 1yıl spor gecmışım var ama gögüs uclarında yag vardı baya karı memesi gıbı sarkıyordu 1 ayda gögüs ucları bu hale getırdım ben bıle ınanmadım bu hale gelcegını ama gercektede başardım sana yardımcı olcam özelden şınav mekik barfiks evde calışıyorum
    ···
  3. 53.
    +1 -1
    amk burda tak gibi vücut kemik yığını bu ne lan falan yazanların kaç tanesinde adam gibi vücut var zütünüzü yayıp sallarsınız anca amın dölleri. vücut fena değil panpa tam belli olmuyo fotodan ama kanatları iyi gördüm. omuzlarla göğsü biraz irileştirmen lazım ama o hantal salon bebelerinden olma, ancak ağırlık kaldırırsın bi gib yapamazsın başka. sporcu dediğin çevik olacak hayvanlıkla irilikle olmuyo bu iş.
    profesyonel kaleciyim 7 yıldır it gibi çalışıyorum o bi vursam delik açarım diye sallayanları da omuzlarımda hoplatırım
    ···
  4. 54.
    0
    @88 zaten pazaresti salı carşamba yapıyorum dıgerlerını yapmıyorum yogayıda eklemem laızm ama
    ···
  5. 55.
    0
    @89 şuan bıle taks videosu ızlıyorum sen benle takstamı dans edıcen ananı sıkerım senın mal senın gibileri cok ıplere serdım
    ···
  6. 56.
    0
    @107 huur cocugu 15kilo verdim kilo alma kısmındada kilo alcam merak etme 2 ay sonra koycam fotoları
    ···
  7. 57.
    0
    @106 arnord reis nerelerdeydın
    ···
  8. 58.
    0
    Evde ne calisiyon lan yaz da salon kapaliyken biz de calisalim
    ···
  9. 59.
    0
    @110 verirsen yazarım panpa
    ···
  10. 60.
    0
    bamyalı panpalar sızden yorum alıyım
    ···
  11. 61.
    0
    @113 eyvallah panpa evde yapıyorum bende varmı la öyle salona verıcek bedava para salona gıdıp sarkan cok arkadaşım oldu
    ···
  12. 62.
    0
    @115 teşekkürler reis büyüksün 2ay sonra koycam am ustune am bırakmıcam sözlükte
    ···
  13. 63.
    0
    @114 reis niye kızdın sen anlat bakıyım
    ···
  14. 64.
    0
    evet am diye göbek cıkan panpalarım sizlerinde yorumlarınızı bekliyorum
    ···
  15. 65.
    0
    o vücutmu aq git kilo al önce sonra vücut yap adonisler fena değil
    ···
  16. 66.
    0
    (bkz: yazık la fblilere iyice kayışları koptu capsli)
    ···
  17. 67.
    0
    @90 pazar günleri hariç hergün yapıyorum. yoga hareketlerini mutlaka yap ama dediğim gibi senin biraz protein yüklenmen lazım. eğer yeterli beslenmezsen kaslarda yıkım olur. ilk ay protein agırlıklı cok onemlı
    ···
  18. 68.
    0
    amlı ve bamyalı panpalar yorumlarınız
    ···
  19. 69.
    0
    @95 özentilik yapma bacısız bin devam çaça devam canan için devam
    ···
  20. 70.
    0
    ahahahahahhahahah hangı vucuttan bahsedıyon amk aggagagaahhahaha kemıgı kas sanıyor beyler
    ···