1. 226.
    0
    şukunu verdim panpa reserved yakında başlıyorum
    ···
  2. 227.
    0
    rezörvıd
    ···
  3. 228.
    0
    @1 sukuladım panpa guzel bılgıler
    ···
  4. 229.
    0
    @186 Senin canının neyi çektiğini biliyorum ben. Amk ılık zütlüsü seni!
    ···
  5. 230.
    0
    bench press :4x8

    dumbell flyes :4x8

    dumbbell pullover :3x8

    kol filan birkaç hareket daha var ama panpa ben 10 kg dumble ile çalışıyorum 2 ay filan oldu şimdi alıştım da ilk günkü gibi zorlamıyor 4 kg bana etkisi olmaz gibi geliyor bunlarla çalışsam olmaz mı bu şekilde ? benim yağ yakmak değilde kas yapmam lazım 2 ayda biraz şişirdim ama biraz daha fena olmaz *
    ···
  6. 231.
    0
    reserved
    ···
  7. 232.
    0
    http://www.facebook.com/h ... iseviyorumabikesingiberim Bu ilkokulluyu gibertmeyen şikayet etmeyen yeri yok kalbimde panpalarım büyük oçluk etti anlatıcam hepsini
    (saxofon ?, 12.07.2011 14:51)
    ···
  8. 233.
    0
    reserved
    ···
  9. 234.
    0
    rezerved
    ···
  10. 235.
    0
    panpa peki bunların yanında ekstradan günde 90 mekik 30 şınav çeksek nası olur
    bide makarnada mı yemiyelim
    ···
  11. 236.
    0
    reseerved okurm snra
    ···
  12. 237.
    0
    upupupup
    ···
  13. 238.
    0
    pazarda ananasaldırdım
    ···
  14. 239.
    0
    vay dıbına koyim hiç aklıma gelmemişti
    ···
  15. 240.
    0
    5 tabak yemek yiyip 3 tabak sıçarsanız zayıflanmaz dıbına koyayım en iyi taktik sıçmak.
    ···
  16. 241.
    0
    kilo almayıda söyle amk 68 kiloyum ya.
    ···
  17. 242.
    0
    panpa dondurma ne alaka amk
    ···
  18. 243.
    0
    ibretlik paylaşım kap şukunu
    ···
  19. 244.
    0
    rezervuar
    ···
  20. 245.
    0
    sukuuuuuuu
    ···