1. 1.
    0
    beyler ben yaklasık 3 aydır fitnessa gidiyorum kollar filan sisti de benim asıl sıkıntım göğüs bölgesinde amk belim filan ince genis degil yani ince kalıyor göğüs acma diye bisey duydum halterle yapılıyomus o ise yarar mı acaba
    not:1.80 boyum var 68 kiloyum beyler yaş 20

    panpalarım herkese tesekkurler daha cok hangi alet olarak soruyorum bi iki arkadas butterfly dedi
    ···
   tümünü göster