tümü

3 aylık hardcore fitness programı

  1. 351.
    0
    program iyi de bunları proteinle desteklemen lazım amk öteki türlü haftada 1 çalışıyorsun tek bi kas grubunu

    edit : kanat progrdıbını burada yapacak adam yoktur dıbına koyim 24 set kanat çalıştıktan sonra 6 set barfiks çıkarıcak adam yoktur
    ···
    #130678864 şikayet
   tümünü göster