tümü

3 aylık hardcore fitness programı

  1. 351.
    0
    yolla panps
    ···
    #130675834 şikayet
  2. 352.
    0
    Amina koyim yazdim hala yolla panpa diyorsunuz malmisiniz lan
    ···
    #130677054 şikayet
  3. 353.
    0
    program iyi de bunları proteinle desteklemen lazım amk öteki türlü haftada 1 çalışıyorsun tek bi kas grubunu

    edit : kanat progrdıbını burada yapacak adam yoktur dıbına koyim 24 set kanat çalıştıktan sonra 6 set barfiks çıkarıcak adam yoktur
    ···
    #130678864 şikayet
  4. 354.
    0
    @296 barfiksi kendileri yapmayacak pull up makinasına agirlikla yapacaklar ağırlık önemli değil set sayısı önemli
    ···
    #130716498 şikayet
  5. 355.
    0
    yolla panpa
    ···
    #130717628 şikayet
  6. 356.
    0
    rezerved
    ···
    #130721423 şikayet
  7. 357.
    0
    yolla hardcoreci
    ···
    #130721474 şikayet
  8. 358.
    0
    anasını gibtiğimin oğlu yollamıyor beyler. annesi huur çünkü
    ···
    #130721506 şikayet
  9. 359.
    0
    @300 avradinin doğacak çocuğunu giberim amın oğlu yazdık daha ne yollicam yannan kafası
    ···
    #130737934 şikayet
  10. 360.
    0
    yolla panpa
    ···
    #132567619 şikayet