1. 1.
    0
    madem yağın var niye body yapıosun panpa . anlamıs deilim herkezde bi body meraki . body salonuna gitcegine fitness a git ilk once yağları yak temeli olustur . bende kiloluydum ilk basta 3 ay body yaptım bi gib olmadı fitness ta 2 ayda 7 kilo verdim aynı anda temeli olusturdum ve omuzlarım gelisti vucut sekil aldı . ondan sonra kas kütlesi yaparsın body de
    ···
   tümünü göster