tümü

kilo almak kas yapmak spor toz moz anlatıyorm gel

  1. 26.
    -1
    panpa 1.78 boy kilo 55 civarı acil kilo almam lazım gainer almayı düşünüyorum önerin nedir amacım kas yapmak değil kilo almak gainer almayı düşünüyorum spor salonuna gitmeden gainer kullanarak günlük spor yaparak olacak şey mi bu ?

    not: ögrenciyim spor salonuna gidecek ne zamanım nede param var panpa
    ···
    #78723105 şikayet
   tümünü göster