dövüş sanatlarıyla ilgili sorularınız

saolasın panpa

Beyler hepinizi bi şişeye koyup çalkalarım, şişeyi de ters çeviririm, damlayanı giberim, damlayanı giberim

Sig sauer p229

panpa

kick taks
taekwondo

ya da

yüzme
tenis

hangisini tercih edeyim ? ince kemikli bir yapıya sahibim

@143 panpa daha önce yazdım zaten bu konuyu, tekrar kopyalıyorum senin için;

vuruş skillerinin ağırlıklı olduğu muay thai, kick taks, taks, tekvando, hapkido, wing chun gibi sanatlar ve ecnebilerin grappling arts olarak tabir ettiği yakın mesafede tutuş, kırış, boğuş ve fırlatma gibi teknikleri içeren judo, jujutsu, aikido, brazilian jiu jitsu gibi sanatları tercih edebilirsin.

bahsettiğim tüm bu sanatları düzgün dojolarda, düzgün hocalar eşliğinde icra edersen işin ruhsal-düşünsel-felsefi boyutunun da zevkine varabilirsin. dojo seçimi tamamen araştırma ve deneyim meselesi.

özellikle japon sanatları japon kültürünün bir mahsulü oldukları için (karate, judo, jujutsu, aikido... ) düşünsel-felsefi boyutları daha ağır basan sanatlardır.

sokakta kendini savunmak için kısa vadede tüm sanatlarda aynı gelişimi sağlayamazsın. bazı sanatların antrenman ve içerikleri uygulanmaları bakımından daha zahmetlidir ve daha uzun süre ve sabır isterler.

sana tavsiyem sadece sokakta kendini savunmak istiyorsan taks, kick taks, muay thai gibi vuruş öncelikli sanatlara elinden geldiği kadar güreş, judo veya brazilian jiu jitsu tecrübesi eklemen.

hiç olmadı krav maga ile ilgilen. olmadı mma antrenmanlarına katıl.

işin püf noktası o mu bu mu diye düşünüp durmaktansa harekete geçmek, sanatları yerlerinde görüp mümkünse antrenmanlarına katılıp kişiye en uygun olanını seçmek.

özellikle istanbul, ankara ve izmirde her türlü sanatın dojosu mevcut.

@143 dövüş sanatları ile (hangi ekol veya disiplin olursa olsun) tenis veya yüzme gibi sporları mukayese etmek pek mantıklı gelmiyor bana.

bence dövüş sanatlarına özel bir ilgin yoksa ve kendini savunman gibi bir önceliğin bulunmuyorsa tenis, yüzme gibi sporlara yönelebilirsin.

evimde kum torbası var ve ipmanın öğrencisinin 5 saatlik wung chun eğitim setini aldım. sence işe yararmı

@146 elbette yarar, ama ne kadar yarar tartışılır. ayrıca ne için yarayacağı da tartışılır; kendini savunmak için mi? sıkı bir vücut için mi? stres atmak için mi?...

benim görüşüm şu; evde dövüş sanatı tekniklerine çalışabilirsin; en basit örneklerden biri gölge taksudur; gölge taksu bir çok dövüş sanatı için vazgeçilmez bir egzersizdir ve pekala ringte yada dojoda olduğu gibi evde de icra edilebilir. bir başka örnek de bjj ve judo disiplinlerinde uygulanan pozisyon alma veya gard değiştirme gibi temel tekniklerin evde uygulanabilir olması.

ama bu çalışmalar asla dojoda edinilen deneyimin yerini tutmaz. evde dövüş sanatı antrenmanı yapmak belki temel anlamda gelişim sağlayabilir; ama bu sanatların asıl tatbik edilmesi gerekn yer dojodur.

mesela senin durumunu ele alalım; acemice yapılan kum torbası antrenmanı bileklerine ciddi anlamda zarar verebilir, hatta dengesiz bir vuruşta el bileğini kırabilirsin.

en nihayetinde sana tavsiyem, evde vücuduna esneklik ve kuvvet kazandırabileceğin egzersizler yapman (vücut ağırlığı ile yapılan egzersizler ve esneme teknikleri); dövüş sanatı tekniklerini ise dojoda yapacağın antrenmanlarda öğrenmen olur.

rezerved

panpalar varsa sorularınız sorun.

lan ben güreşçi olmak istiyorum ama yaş 22 olur mu ama fazla çalışamam

@150 yaş konusuna girmiyorum bile fakat ben fazla çalışamam kafasıyla anca hobi olarak güreş yapabilirsin, güreş ciddi anlamda antrenman isteyen çok zor bir disiplindir. hobi olarak yapmak istiyorsan güreş yerine judo veya bjj gibi sporlara yönelmeni tavsiye ederim. illa müsabık güreşçi olacağım diyorsan (ki bu yaştan sonra imkansız değil ama çok zor) fazlasıyla çalışmayı, antrenman yapmayı ve iyi beslenmeyi kabullenmelisin.