dövüş sanatlarıyla ilgili sorularınız

@130 daha önce başka bir panpamıza verdiğim cevabı aynen yapıştırıyorum.

judo, taks, kick taks, muay thai, wing tsun, aikido, krav maga, karate vs... bu liste uzar gider. bahsi geçen sanatların mümkünse önce videolarını izle; tatbik edilen salon ve dojolara gidip yerinde gör, kendine en uygun olanı seçmek sana kalmış.

judo, güreş, sambo, jiu jitsu, jujutsu ve aikido gibi dövüş sanatlarıyla başlaman daha mantıklı olabilir. tabii kendi zevkine göre taks, kick taks, tekvando, karate, hapkido gibi vuruş tekniklerinin ön planda olduğu sanatlara da yönelebilirsin.

hemen hemen tüm sanatların dojoları özellikle istanbul'da mevcut.

@112 Amacım moral vermek ya da moral bozmak değil ki panpa. Dediğim gibi ben uzakdoğu sporlarıyla pek ilgilenmiyorum. taks yaptığım için bütün olaylara o perspektiften bakıyorum.
Aikido ile ilgili pek fikrim yok, sadece tahminlerle cevap veriyorum. doberlengo kesinlikle daha iyi cevap verir aikido hakkında.

@113 taksun, kicktaksun antrenmanları acayip zevklidir ve kilo vermek/ vücut şekillendirmek için bire birdir.
Eğer maça çıkmayacaksan; bir futbol maçında kafaya çıkarken dirsek gelme ve burnunun kırılma olasılığı neyse, taksta da aynı olasılık var. Daha fazla değildir yani.

zütünü kaldıramaya bile üşenen uyuşuk adamlara hangi dövüş sanatını öneriyosunuz

@117 Öyle bir lüks yok panpa.

valla herkes jinjitsu aikido kunk fu gibi şeyler yazıyo

valla ben 1 yıldır box yapıyorum en çok dövüş sporu yapanlarda box yapar diye biliyordum o dövüş sanatı değil mi amk yoksa ben mi cahilim?

soru şuydu: yumruklarımı daha ölümcül hale nasıl getirebilirim? ellikle çalışırken 1 set sağlam vuruyom sonra sönüyorum nefes nefese kalmıyorum ama niyeyse sağlam ve isabetli vuramıyorum önerin var mı dicektim

@119 Eğer salonda yapıyorsan, http://image.made-in-chin...Speed-Ball-SPB02-123-.jpg , http://www.fitnessoptions...peedball-platform-lge.jpg şu aletler vardır kesin.
ilkinde deli gibi çalış, ben 3 ay speed ball da çalıştığımı biliyorum dediklerin başıma gelmesin diye. Diğeri çok önemli değil sorunun için ama ona da hız, zamanlama için çalış işte.

Yumruklarını güçlendirmek isitiyorsan squat çalışman daha yararlı olur diye düşünüyorum. Tabiki torba dövmen de gerekiyor, günde 2000 yumruk atıyorsan 3000 atmaya çalışacaksın mesela.

hangisi daha etkili panpa

@108 taks ve kick taks özünde çok farklı disiplinler değil. duruş, gard, karşı ataklar ve teknik zamanlamaları çok benzerdir.

her iki disiplinde de kafa bölgesine rakibe ciddi anlamda zarar verebilecek vuruş teknikleri mevcut. taks yumruk kombinasyonlarının çeşitliliği ile en etkili yakın dövüş sanatlarından biridir. ayrıca taks sanatında gard alma ve darbelere karşı kendini koruma gibi teknikler önemli yer tutar. kick taks da taks gibi etkili vuruş tekniklerine sahip, üstelik tekme, diz ve dirsek kombinasyonlarını da (özellikle muay thai sanatında) bünyesinde barındırıyor.

taks ve kick taks sanatlarını mukayese etmek zor, sporcusuna ve ortdıbına göre değişkenlik gösterebilir. fakat şu açıktır ki kuralsız bir müsabakada profesyonel bir taksör ve kick taks sporcusu benzer avantajlara sahip olacaklardır. kick taks sporcusu tekme, diz, dirsek gibi değişik ve şaşırtıcı silahlara sahipken taksör ise bu silahların kullanımında ortaya çıkacak gard boşluklarını tehlikeli şekilde değerlendirecek yumruk kombinasyonlarına sahiptir. önemli olan bu iki sanattan ziyade icra eden sporcuların kondisyonu ve yeterliliği aslında.

parkinson konusuna gelince. taks veya kick taks ile ne kadar uzun süre uğraştığından ziyade ne sıklıkla ve ne ölçüde uğraştığına göre değişebilir. kafana aldığın darbeler senden çok daha uzun bir süreden beri bu sanatlarla uğraşan kişilerden fazla olabilir. bu fiziksel özellikler ve sanat deneyimi ile ilgili bir durum.

@109 aikido bir savaş sanatı panpa. rakibini ona küçük sürprizler yaparak tutup fıtlatma sanatı değil. içerisinde inanılmaz sert teknikler barındırır. ama genellikle dojolarda bu sertlik sanatın içerisinde olmadığınız anlarda farkedilmez.

aikido teknikleri oldukça fazla ve çeşitlidir. her yönden gelen her şekilde (silahlı silahsız yerde ayakta) saldırı için geliştirilen tekniklere sahiptir. ama çok uzun süreli çalışma ve sabırlı bir öğrenme süreciyle öğrenilebilirler. klagib jujutsu kökenli bir sanat olduğu için içerisinde bilinenin aksine vuruiş teknikleri de barındırır fakat bu teknikler bir çok dojoda öğretilmez.

gerçek bir dövüş durumu içerisinde aikido'nun sıkı çalışılmış ve öğrenilmiş olduğunu varsaydığımzı takdirde yararları: çok iyi refleksler, darbelere karşı çok çeşitli gard ve kaçız pozisyonları, yerde kendimizi savunabileceğimiz bir çok teknik, silahlı saldırıları etkisiz hale getireek teknikler, kırış, boğuş ve tutuş teknikleri, düşme sendeleme gibi durumlarda hayat kurtarıcı darbe yumuşatma teknikleri; bu liste böyle uzar gider..

fakat unutulmaması gereken konu şudur ki; bahsi geçen teknik kabiliyet asla 5-6 ayda oluşmaz. hele hele silahlı bir saldırıyı aikido teknikleri ile bertaraf edebilmek için yıllar süren zorlu bir eğitim gerekir.

kick taks, taks, muay thai, hapkido gibi vuruş öncelikli branşların daha kısa sürede sokak dövüşünde daha efektif olmasının sebebi aikido'dan daha iyi sanatlar olmaları değil; aikido'nun teknik anlamda çok daha farklı, çeşitli ve zorlu bir yapıda olmasıdır.

@112 senin bahsettiğin şekilde "dötten kan getirme" amacıyla başlarsan hiç bir dövüş sanatından yüzde yüz verim alamazsın. evet belki sokakta kemik kırar noktaya gelebilirsin dövüş sanatlarıyla uğraşarak ama bu zihniyetle işi sonuna kadar zütürüp yetkinleşecek motivasyonu sağlayamazsın gibi geliyor bana. işin felsefesinden dem vurduğun için böyle yazdım.

sana tavsiyem taks, kick taks veya muay thai sanatları olacaktır. tutuş, boğuş ve kırış teknikleri için aikido'dan ziyade (olaya bakış açını düşününce aikido'dan ziyade) jiu jitsu, judo veya jujutsu tavsiye ederim..

ankara'da iyi bir jiu jitsu takımı var diye duymuştum, bir araştır istersen.

@113 dövüş sanatlarında ciddi yaralanma riski her zaman vardır. örneğin ben judo antrenmanında az kalsın ayak bileğimi kırıyordum. sıkı bir vücut için fitness antrenmanlarını (mesela cross training) tercih etmeni öneririm. hem çekindiğin yaralanma olayından uzak kalmış olursun. daha sonra vücudun istediğin şekile girdiğinde arzu edersen dövüş sanatlarıyla ilgilenmeye başlayabilirsin.

@117 hepsini öneriyorum panpa. zaten başladıktan sonra sen istesen de istemesen de o züt yerinden kalkacak. *

kickbox cuyum sorularınızı alabilirim mesaj atin panpalar.

@119 yumruklarının gelişimi için öncelikle yumruk atarken vücudunun alması gerekn pozisyonları ve duruşunu geliştirmeye gayret et. yumruk atmak sadece kollar ile alakalı bir durum değil. ayakların ve bacakların konumu, belin hareketi, omuzların pozisyonu gibi öenmli noktaları daha iyi kontrol etmek için çalış; hocandan yardım al. gölge taksu ve kum torbası antrenmanlarına patlayıcı fitness antrenmanlarını da eklemeni tavsiye ederim.

sen hangisini önerirsin panpa bu arada muay thai nasıl ?

@150 yaş konusuna girmiyorum bile fakat ben fazla çalışamam kafasıyla anca hobi olarak güreş yapabilirsin, güreş ciddi anlamda antrenman isteyen çok zor bir disiplindir. hobi olarak yapmak istiyorsan güreş yerine judo veya bjj gibi sporlara yönelmeni tavsiye ederim. illa müsabık güreşçi olacağım diyorsan (ki bu yaştan sonra imkansız değil ama çok zor) fazlasıyla çalışmayı, antrenman yapmayı ve iyi beslenmeyi kabullenmelisin.

@76 Haklı. Hatta torba döverken bile kullanmakta yarar var. Ağız kapatmayı öğrenmek ve nefes alış verişini düzenlemek adına.

sormama gerek yok dostum jujutsu, aikido ve judoda kuşak sahibiyim. *

edit: soran kişilerin sorularını beraber cevaplayalım panpalara hayrımız dokunsun.

bence @2 @3'ten daha bilgili lan.

*