1. 51.
    0
    @54 sadece salon değil panpa önemli olan 3 şey var

    1-beslenme
    2-antrenman
    3-dinlenme

    ben bunlara dikkat etmeye çalışıyorum sonuçları alana kadar da bırakmayı düşünmüyorum
    ···
   tümünü göster