tümü

beyler dukan diyeti olayını anlatıyorum

  1. 76.
    0
    up up up up
    ···
    #80138015 şikayet
  2. 77.
    0
    up up up up
    ···
    #80138068 şikayet
  3. 78.
    0
    kimse yok mu lan, duvara mı anlatıcam?
    ···
    #80138211 şikayet
  4. 79.
    0
    neyini upluyon amk

    gibtimi formunu bi türkçe iza et
    ···
    #80138239 şikayet
  5. 80.
    0
    gider paşa paşa fm oynarım beyler, gibimde olmaz =)
    ···
    #80138328 şikayet
  6. 81.
    0
    @66 o sorun değil kanka, capsleri hazırlıyorum şu an
    bu arada iki kelime ingilizceden anlamıyosanız intihar edin amk, o da ayrı konu =)
    ···
    #80138382 şikayet
  7. 82.
    0
    ···
    #80138596 şikayet
  8. 83.
    0
    lan bu diyete para mı yeter amk.
    ···
    #80138905 şikayet
  9. 84.
    0
    herhalde bu gece daha fazla detay yazmak için doğru gece değil beyler, kimse yok ortalıkta. son olarak ilk etapta elinizin altında olması gerekenler -ufak bi alışveriş listesi- yazıp bırakırım bu gecelik.
    ···
    #80138973 şikayet
  10. 85.
    0
    ilk etapta muhakkak almanız gerekenler;

    • en önemli ürün!!!11bir!! : yulaf kepeği; bunu aktarlarda ve nette satış yapan sitelerde bulabilirsiniz, yulaf ezmesiyle karıştırmayın.
    • tercihinize göre kırmızı veya beyaz et; kırmızı etin sıfır yağlı kısmı, tavuğun da filetosu.
    • tavuk jambon; diyete uygun, fiyatı da uygun, tavsiye ederim.
    • light süt, light yoğurt, çökelek; bu grup da can kurtarıyor beyler
    ···
    #80139289 şikayet
  11. 86.
    0
    10 gün bunları yersek ölürmüyüz ki lan? her yerde çıban çıkar amk deneyen varmı ? sabah kahvaltıda ne yiyonuz mesela? öğlen yemeği akşam yemeği ?
    ···
    #80139637 şikayet
  12. 87.
    0
    @73 hepsini vericem güzel kardeşim, alternatif menüler de oluştururuz. diyette 100ün üstünde gıda maddesini sınırsız ve istediğin saatte tüketiyosun. bunların içinde sebzeler de var.ben aralık ayından beri ufak sapmalar dışında bu tip ürünlerle besleniyorum.

    not: yarın akşam başlıktaki ilgiye göre 22.00 sularında yazmaya devam edeceğim, o zaman kadar ara ara girip kontrol edicem
    ···
    #80157352 şikayet
  13. 88.
    0
    bir sabah uplaması yapıp kaçalım, akşam görüşürüz beyler
    ···
    #80173824 şikayet
  14. 89.
    0
    reserve soru sorcam sonra ayrılma bi yere panpa
    ···
    #80173859 şikayet
  15. 90.
    0
    beyler lor peyniri tüketebilirsiniz benden tavsiye
    ···
    #80174082 şikayet
  16. 91.
    0
    bi ortam yoklaması yapalım. akşam halı saha maçım iptal oldu, talep olursa erkenden başlarım anlatmaya
    ···
    #80208643 şikayet
  17. 92.
    0
    bakalım kimler varmış?
    ···
    #80208817 şikayet
  18. 93.
    0
    başlığı görenler merak ettikleri soruları sorabilir
    ···
    #80209059 şikayet
  19. 94.
    0
    check up
    ···
    #80209686 şikayet
  20. 95.
    0
    @83
    6 gün atak
    175 gün seyir
    250 gün sabitleme
    yapacaksın güzel kardeşim. hangi devrede ne yapılacağını açıklayacağım..
    ···
    #80210855 şikayet